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ARTÍCULOS PARA TU CRECIMIENTO Y BIENESTAR
Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al bienestar y la salud mental, un rincón donde exploramos diversas formas de terapia y autocuidado. En este blog, descubrirás una rica variedad de artículos enfocados en cinco categorías principales:
Terapias Emocionales
Terapias Psicológicas
Terapias Energéticas
Terapias Manuales
Terapias de Familia e Infancia.
Cada categoría ofrece perspectivas únicas y consejos prácticos, respaldados por expertos y experiencias reales. Desde técnicas innovadoras hasta enfoques tradicionales, aquí encontrarás un camino hacia el equilibrio y la armonía interior, apto para cada individuo y familia.
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Limpiar para Soltar
¿Has pensado alguna vez por qué es tan importante limpiar, ordenar y tirar las cosas que ya no sirven? ¿Alguna vez has entrado en una casa donde todo estaba en su sitio? ¿todo limpio y ordenado? y… ¿no te han dado ganas de quedarte a vivir allí? Me refiero a esos...
Limpiar para Soltar
¿Has pensado alguna vez por qué es tan importante limpiar, ordenar y tirar las cosas que ya no sirven? ¿Alguna vez has entrado en una casa donde todo estaba en su sitio? ¿todo limpio y ordenado? y… ¿no te han dado ganas de quedarte a vivir allí? Me refiero a esos espacios, en los que cuando entras te parece que todo está pensado con orden, todo está colocado con una lógica y además todo parece que está ahí por algo, tiene una función, miras alrededor y no falta ni sobra nada. Generalmente,...
Si, Incluir en Constelaciones Familiares
Decir sí significa incluir. En la mirada sistémica, la inclusión es el movimiento por antonomasia del Principio de Pertenencia, uno de los Principios Básicos de la Vida enunciados por Bert Hellinger. Nos permite ser asertivos con todas las personas y fenómenos que...
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La Culpa, un sentimiento Demoledor
LA CULPA, UN SENTIMIENTO DEMOLEDOR ¿Por qué me siento culpable a menudo? ¿Soy peor que el resto? ¿Qué me pasa? ¿Qué está detrás de la culpa? He de deciros que en todas las terapias de coaching, el sentimiento de culpabilidad es el que más aflora entre nuestros...
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